Do takich sytuacji najczęściej dochodzi w szkole lub na podwórku, ale także w domu (patrz przemoc domowa). Nawet jeśli jest to sprzeczka między dwoma dobrymi znajomymi, nigdy nie powinno dochodzić do rękoczynów. Nawet wyglądające niegroźnie szarpnięcia czy popchnięcia mogą spowodować duże obrażenia, szczególnie jeśli jedna strona jest znacznie silniejsza niż druga.
Jeśli to Ciebie pobito zgłoś sprawę do wychowawcy, rodzica, opiekuna, innej zaufanej dorosłej osoby. Wspólnie poszukajcie rozwiązania. Może się okazać, że wystarczy zwrócenie uwagi, rozmowa lub upomnienie od rodziców, a sytuacja zostanie rozwiązana i nigdy więcej się nie powtórzy. Jeśli jednak sprawca nie czuje żadnej skruchy trzeba rozważyć poinformowanie Policji, by przeciwdziałać kolejnym krzywdzącym zachowaniom.
Możesz się obawiać, że zgłoszenie sprawy na policji zwiększy tylko groźbę pobicia ze strony napastników, którzy uznają Cię za donosiciela i pod tym pretekstem będą stosować wobec Ciebie dalszą przemoc. Dobrze więc mieć za sobą dorosłych lub kolegów, którzy Cię poprą i nie będą się bali wystąpić przeciwko atakującym. Jednak upewnij się, że rzeczywiście możesz liczyć na to, że jako osoba poszkodowana, gdy to zgłosisz, zapewnione będziesz mieć bezpieczeństwo.
Uważnie wybieraj znajomych – jeśli w twoim otoczeniu dochodzi do drobnych kradzieży, kłótni, wyzwisk, zauważasz, że ktoś jest stale atakowany i nie potrafi się bronić, nie pozwól aby takie sytuacje się powtarzały. Twoje przyzwolenie może doprowadzić do tego, że staniesz się ofiarą takich zachowań. Może się okazać, że twój sprzeciw będzie wystarczający do wprowadzenia zmian.
Jeśli jesteś ofiarą pobicia przede wszystkim zadbaj o to, żeby twoje obrażenia obejrzał lekarz. Możesz samodzielnie zgłosić się na izbę przyjęć, ale jeśli lekarz zdecyduje, że musisz zostać na obserwację będzie potrzeba poinformowania Twoich rodziców lub opiekunów.
Masz prawo, aby podczas wizyty na komisariacie czy posterunku towarzyszyła Ci jakaś osoba dorosła, najlepiej rodzic czy opiekun. Na pewno przyda Ci się wsparcie psychiczne, szczególnie podczas szczegółowego opisywania zdarzenia. Poza tym łatwiej będzie Ci przejść przez proces załatwiania formalności.